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Escalade à Paris: j'ai testé pour vous, ça déchire!!!!!

Je me suis crue dans Mission Impossible, entourée par plein de "Ethan Hunt", en train de grimper les pans à mains nues (enfin... presque ^^). Il ne manquait plus que le magnifique paysage désertique dans le II, ou encore la super vue de Dubaï dans le IV. Vous l'aurez compris, je suis une grande fan de Mission Impossible mais ce n'est pas le sujet  :D

Je vous propose cette semaine une nouvelle activité sportive vraiment sympathique: l'Escalade (à Paris bien sûr :D). 


Avec ce temps (typiquement) parisien un peu déprimant, qui tend vers des températures hivernales alors qu'il nous offrait de belles promesses, cette activité est totalement appropriée. 

Lieu / Tarif...

Les Salles d'escalade sont nombreuses à Paris: Block'Out à Bercy, Antreblock vers Villejuif, ou encore MurMur à Pantin. 
Pour ma part, je suis allée à MurMur. Toutes les photos que vous verrez dans ce billet ont donc été prise dans cette Salle dont je vais vous donner mon avis ici.

MurMur

55, rue Cartier-Bresson
93500 Pantin
Tél: 01 48 46 11 00 
Fax: 01 48 46 55 39
Il faut compter 15€. Vous pouvez soit emmener votre matériel, soit le louer sur place. Lors de votre première visite, le matériel (constistué d'un harnais et d'une paire de chaussures spéciales) vous est fourni gratuitement. Après il faut compter 10€ de plus. 
Pour votre tenue de sport: un jogging, un short ou un legging conviennent parfaitement. 

La Salle


Il va être difficile pour moi de comparer cette salle avec d'autres Salles étant donné que c'est la seule que j'ai faite. Toutefois, j'ai trouvé cet endroit très sympa, propre et spacieux. De l'extérieur, il est un peu difficile à trouver (il faut compter 10 bonnes minutes pour y aller du métro le plus proche), et on imagine difficilement l'envergure de la salle. Mais quand on est à l'intérieur on est récompensé. Nous avons très rarement fait la queue pour pouvoir avoir un pan d'escalade avec un niveau convenable. 
La photo que j'ai prise ici ne représente qu'un demi côté de la salle. Il y a bien entendu beaucoup plus de murs à grimper :)

L'escalade en elle-même

Si vous recherchez un nouveau sport, pas trop endurant de premier abord, je vous le conseille vivement. On s'imagine qu'il est simple et peu usant de grimper. On se rend très vite compte que ce sport use beaucoup les muscles des bras et des jambes. 
Un petit aperçu en image :) (oui oui, la première photo en bas à gauche c'est bien moi u__u).



Mon avis

J'ai personnellement adoré ce sport. Moment très agréable entre amis. Pas trop violent mais finalement endurant et physique. Attention quand-même, il faut être assisté par des personnes expérimentées. 
Je tiens d'ailleurs à remercier Mathieu B., Felix B. et Jawad B. pour cette soirée et pour toutes les explications, la patience, etc etc.
Je n'en ai jamais fait mais cela ne m'a pas empêché de grimper. Bien entendu j'ai pris des niveaux simples, mais cela n'empêche pas d'aller à des hauteurs très élevés. 
J'ai également apprécié le fait de pouvoir bénéficier de la salle jusqu'à 23h du soir. Cela permet d'y aller après le boulot et de se détendre. 


Dernière petite préconisation avant de conclure mon billet :D
Attention courbatures post scéance garanties ^^A l'heure où je vous parle, j'ai déjà mal au bras. 

En tout cas, A refaire!

Bien à vous

Honey R.
4/12/2012

Semi Marathon de Paris 2012, petit interview pour découvrir ce défi sportif!

Chaque année, des marathons et des semi-marathons sont organisés à Paris. Aujourd'hui 4 Mars s'est tenu la 20eme édition de semi-marathon, organisé par la Mairie de Paris. Ce sont plus de 30 000 participants qui ont couru dans les rues de Paris, des amateurs de course aux plus expérimentés. 

Courir 22km ce n'est pas rien! Cette année deux de mes amis, qui ont participé à la course se sont prêtés au Jeu de l'Interview :) Je vais donc pouvoir vous donner plus de détail sur les coulisses de cette course. On se croirait presque dans un journal sportif :P

Interview with Pe Dro 

Pe dro est venu en express de Bruxelles pour participer au Semi- Marathon de Paris. 



Comment as-tu entendu parlé de cette course?


C'est un collègue de travail qui participait aussi mais également via les médias que j'ai entendu parlé du semi-marathon de Paris. L'inscription est très simple et se fait directement en ligne quelques mois avant.

Pourquoi avez-vous décidé de participer à cette course?


Je pense que se lancer ce type de challenge permet de franchir de nouvelles limites. C'est également l'occasion de partager un moment d'effort collectif dans une des plus belles capitales du monde. Cette course est également une bonne occasion de visiter Paris en express:

Hôtel de ville, Bastille, quai de Seine, rue de Rivoli,... sont des points de passage qui ne manquent pas de charme. 



Quels conseils donnerais-tu aux prochains participants?




Préparation et hydratation durant la course sont autant de facteurs qui permettent aux coureurs de passer la ligne d'arrivée. L'excellente organisation de la mairie de Paris avant pendant et après la course ont permis aux 30 000 coureurs de relever ce défi dans de bonnes conditions.

Quel a été pour toi le meilleur moment de cette expérience?
Apres 21km d'effort et de souffrance, le meilleur moment est bien sûr d'atteindre la ligne d'arrivée.


Penses-tu participer de nouveau à la course l'année prochaine?

Oui je relèverai sans aucun doute ce défi.

Merci à Pe Dro qui m'a permis de rédiger cet article.

Pour ceux qui veulent tenter l'expérience l'année prochaine, sachez que vous pouvez le faire directement sur le site Semi Marathon de Paris, moyennant 32 à 45€ en fonction de votre date d'inscription.


Marathon de ParisPlusieurs autres activités sportives se déroulent tout au long de l'année à Paris. 

  • 15 Avril 2012 > Marathon de Paris de 65 à 95€ la participation. 
  • Septembre 2012 > La Paris Versailles, une course de 26 à 34€. 



Bien à vous

HoneyR
3/08/2012

Paris Saint Germain VS Olympique Lyonnais ce 02 Octobre 2011

J'ai infiltré le PSG en ce Dimanche 02 Octobre 2011: non non non je ne suis pas une traîtresse :)


A défaut d'avoir participé aux Nuits Blanches hier, J'ai infiltré les supporteurs Parisiens ce dimanche 02 Octobre 2011. Je suis plutôt contente de mon week-end du coups.


Une sortie bien méritée
Pour la première fois de ma vie je foule les pieds au Parc de Princes, pour regarder la rencontre l'Olympique Lyonnais VS le Paris Saint Germain de la Ligue 1. Je l'ai bien mérité après plusieurs heures la tête dans les Maths. Et on peut dire que j'ai bien de la chance car le Parc de Prince affichait apparemment complêt pour l'occasion. L'ambiance était donc à son maximum. Quelle chance quand en plus en plein mois d'Octobre il fait un temps du mois d'Aout.


Une ambiance magique?
Bien que les places soient exorbitantes, il vaut certainement le coups de vivre cette expérience au moins une fois. Les supporteurs du PSG étaient déchainés, avec leurs taps taps et leurs drapeaux rouges ou encore bleu marine. Entre le petit Parisien hautain bien coiffé au gel (oui oui parole de scoot il y en avait vraiment un en face de moi), et le gros "bedoneux" avec sa canette de bière, les petites caricatures ne manquaient pas mais de manière général tout le monde était assez bon enfant. Les chants qui raisonnaient à travers le stade nous emportaient dans une autre dimension plutôt "magique", loin de ce que l'on vit lorsqu'on regarde le match devant son petit écran.


Ce que j'ai aimé: 
L'ambiance, cette sorte de solidarité qui emporte les supporteurs. C'est assez impressionnant et on se laisse vite emporter par l'entrain des gens.


Ce que je n'ai pas aimé: 
Je trouve cela dommage que parfois les supporteurs scandent des insultes à l'égard de l'équipe adverse, ce n'est pas très fair play et je ne suis pas sûre que ce soit très sportif. Mais vous me direz sûrement que c'est comme ça partout. Je comprends mieux maintenant la différence entre un match à domicile et un match à l'extérieur.


Pour conclure:
L'OL (pour qui je suis venue) a malheureusement perdu, mais je dirais que c'était quand même sympa de voir la joie des Parisiens lorsque Pastore puis Jallet ont marqué. 
En tout cas les filles, je vous encourage vivement à accompagner votre chéri à un match de foot si ce n'est pas déjà fait. ça m'aurait presque tenté de revoir un autre match.:D Vous prenez le risque de le ramener tout tristounet après une défaite, mais l'expérience en vaut carrément la chandelle. 




Je crois que je fais la paix avec le foot pour les prochaines.... vingt-quatre heures. LOL Sur ce je vous dit Bonne Nuit et bonne semaine :)
10/03/2011

Sportif à Paris, Yes you can

Les vacances approchent à grand pas, et le déménagement aussi.
Entre deux cartons, rien de tel qu'un petit moment de relaxation... au sport.


Pour faire du sport à Paris je vous propose 4 options:

Option 1: Aller courir dans les jardins de Paris. C'est gratuit, et vous aurez peut-être la chance d'y rencontrer quelqu'un (si vous êtes célibataire par exemple). Les joggeurs sont nombreux particulièrement dans les grands parcs (qui ne manquent pas à Paris). Vous ne serez donc pas seul. En ce qui me concerne, j'ai eu l'occasion de courir deux-trois fois au jardin de Luxembourg. Atout numéro 1: Le cadre est très agréable. Atout numéro 2, le parc est très "plat" donc parfait pour les débutants comme moi. Rappelez-vous quand même que les parcs de Paris ferment à partir d'une certaine heure de soir. Prenez donc soin de regarder les heures (qui varient selon les saisons). 
Vous pouvez également opter une petite randonnée au Bois de Boulogne ou au Bois de Vincenne qui tous deux proposent des des circuits de randonnées de plusieurs kilomètres. 

Option 2: Avoir la chance d'avoir une salle de sport à votre boulot. Et oui, tout le monde n'a pas cette chance.

Option 3: Les infrastructures de la mairie de Paris. On ne les connait pas assez, et pourtant le choix peut être large. Pour avoir plus de détails à ce sujet, le site de la Mairie de Paris propose des informations super détaillés. Sinon, vous avez bien entendu les piscines municipales qui sont très bien et qui sont un moyen peu couteux pour faire du sport. Vous pouvez également faire du Tennis  dans les centres municipaux de Paris. Cerise sur le gateau: il vous est désormais possible de réserver un cours de Tennis en Ligne. Rendez-vous directement sur le site de Paris. 

Option 4: Mon option: S'inscrire dans un Club.
les trois clubs les plus connus (en tout cas d'après moi) sont: Fitness First, Vit'hAlles et Club Med.
Les trois clubs ont l'avantage de proposer des salles de sport un peu partout dans Paris et aussi de proposer en plus des machines des cours animés par des profs souvent sympatiques et expérimentés. 
Vit'Halles est le club qui propose les tarifs les plus interessants, surtout si vous êtes étudiants. Je n'ai personnellement pas eu l'occasion de tester. Je vous laisse donc voir autour de vous ce que les gens en pensent. 
Par contre, j'ai eu l'occasion de fréquenter Fitness First et le Club Med. Je vais donc vous faire un petit comparatif. 
Points forts de Fitness First: l'avantage de Fitness First est que les salles sont beaucoup moins remplies qu'au Club Med. Les machines sont très bien et vous avez à disposition de tous des écrans télévisés pour passer votre temps sur les machines. De même le nombre de personnes assistant aux cours est raisonnable. Les profs sont sympas et pros. Inconvénient: le club est assez fermé. les gens se connaissent entre eux. Il vaut mieux ne pas s'y inscrire seul, au risque de se sentir un peu... seul au monde. D'autre part, Fitness First n'est pas doté de piscines. Ils ne proposent donc pas les activités Aquatiques dont vous raffolez mesdames. Le prix est cependant proche de celui du Club Med.
Vous l'aurez compris, l'atout du Club Med c'est de proposer beaucoup plus d'activités. Il y a des cours de danse, des cours de cardio, des cours aqua, des cours de relaxation,... Ce n'est pas le choix qui manque. L'inconvénient c'est qu'il y a beaucoup de mondes et que pendant les cours des fois c'est quand même un peu embêtant. 
Je dirai que si vous aviez à choisir: si vous recherchez le calme et la tranquillité, allez à Fitness First. Si vous voulez avoir le choix sur un large panel d'activités: Allez au Club Med. 

Les options sont nombreuses. Vous n'avez donc plus d'excuse pour ne pas aller au sport. 

Allez, à vos baskets, bougez-vous les fesses. 
8/07/2011
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